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コストを下げる生活習慣術

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Cost

こんばんは植田雅俊です。

あなたの生活は結構お金がかかっていますか。もしお金がかかっているのであればあなたのライフスタイルをもう一度見直す必要があります。お金がかかる生活があるということはあなたが余計なお金を使っているということでつまり浪費をしているということになりますね。この浪費をするというのはとても質が悪いのであなたのお金の使い方を改善しなければいけないです。

お金の使い方という意味ではやはり医療関係も考えなければいけないでしょう。病院に行かなくてもいいのに行くというのは実におかしな話でありなおかつ今あなたが通院しているのであれば確実に薬を減らしてくれるような医者を選ぶべきです。今の医者はあなたをおそらく薬漬けにするでしょう。今回はライフスタイルをどのように改善すればあなたの生活が少しでも楽になるのかお話ししていきたいと思います。

 

食生活を変える

 

食生活をいきなり帰るというのは無理かもしれませんが基本的にこの食生活を変えるということはかなり勇気のいることです。今まであなたの食生活が病気を作りそして無駄な医療費を使っているのではないかと思われますが個人的に言うのであれば食費を抑える意味でも無駄な食生活を改善するというのが一番いいと思います。

まず1日2食にしましょう。なぜ二食なのかといえば人は食べ過ぎなんです。食べ過ぎたからこそほとんどの人間が肥満になったり脂肪肝になったりするんではないかと思いますが食生活の改善さえすればほとんどの病気は治ります。まずはあなたがするべきことは病気を治すことでしょう。そこからやっていかなければ何も始まらないのです。ですから医者いらずの食生活をするというのは理想的ではないかと思われます。

 

適度な運動をする

 

 

適度な運動はあなたにとってはメリットがあります。この暑い日には運動は避けて涼しい日に運動するというのが一番いいのではないでしょうか。最近は運動をする人が非常に多いのですがやはりこの異常気象の中でどのように運動をするのかはあなた次第ですが最低限やるべきことがあるとすれば1日30分は歩きましょう。

歩くだけでもかなりの運動になりますのでそれだけでも健康になれるんであれば余計なお金を使わなくても病院になんていらないですよね。あなたが無理して病院に行く必要もありませんし医療費も大幅に削減できると私は思っています。ですからあなたが無理に病院に行く必要がないのです 。ですから適度な運動をするということは非常に健康に良いので是非やりましょう。

 

ストレスを溜めない

 

昔から病は気からと思いますが病気の大半はストレスが溜まってなるというものですがこのストレスを溜めすぎるとやはり色々な病気にかかるということはわかっています。ストレスをためないためにはどのようにするべきかといえば本当に嫌なことがあった時はとにかく嫌なことを忘れるということですがさすがに忘れられないということもあるでしょう。嫌なことが忘れられないということであればストレス発散にどこかに行くので色々と行動をしてみるということも大事です。

ストレスを溜めたままネットビジネスをやったところで何も始まりませんし逆に言うならばストレスを溜めた人間ほど誹謗中傷というのを書いてしまうという癖があります。ですから大事なことは何かと言えば私自身はストレスをためないようにしているのであまり余計な情報を入れないようにしていますがストレスのたまる人は余計な情報を入れすぎているのではないでしょうか。

何度もお話ししているように情報だんじりは出ている人ほどストレスを溜めないというような対策を打っています。また意見の合わない人とはもう関わらないことです。所詮意見の合わない人とビジネスをやってところで何年でもありませんし今後合わないと思いますね。ですからストレスをためるというのは本当に体に悪いのでやめておきましょう

 

余計なことにお金を使わない

 

基本的に余計なことにお金を使わないというのが大事でしょう。私は基本的に余計な事にお金を使うというのがいちばん大嫌いな人間です。やはり大事なことは何かと言えば個人的に言うのもなんですが余計なことにお金を使わないということが一番大事です。それは言うまでもなく無駄なことにお金を使えば使うほど浪費癖がついてしまうからです。

せっかく稼いだお金をギャンブルなどに投資するというのはおかしな話ですね。私ならネットビジネスなどに投資しますが本当に無駄なお金を日本人は使いすぎていますしそれでお金がないと言うのであればもう一度お金の面から見直すという風に考えるべきでしょう。つまりどういうことかといえば投資する考えを持っていなければいけないのですが、私自身は基本的に投資すると言ってもネットビジネスでいうところのレンタルサーバーやドメイン代ぐらいにしか投資しません。

無駄なお金を投資するぐらいであればやはりネットビジネスに投資するべきでしょう。お金の無駄遣いというのは非常に効率が悪いのでとにかくあまりしないことが私はいいと思います。

 

まとめです

 

コストを下げる生活をするためにはどのようにすればいいのかといえばまずは自分の健康管理は自分ですること、そしてできるだけ病院にお世話にならないということが一番いいことですがさすがにこれは限界がありますので病院にお世話になるときはお世話になるという方法がいいでしょうが自分の力で治すということを忘れないでいただきたいと思います。

そしてもう一つ大事なことはビジネスにおいて基本的に無駄なお金を使わないということです。ここぞという時に投資をしなければいけない時にお金がないというのは本当に最悪な話ですね。だからこそ私自身はお金を投資する時はきちんと投資しますし何があってもとにかく頑張って稼ぐぞというふうに自分自身がやっていることに対しても頑張れるかなというふうに思います

 

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この記事を書いた人:植田雅俊

著述家、アフィリエイター、情報販売者

当サイトでは主にリセールライトビジネスを中心にアフィリエイトや電子書籍に関するネットビジネスに関する情報発信をしています。夢を叶えるネットビジネスライフのコンセプトは努力は絶対に裏切らないということです。努力の向こうにある成功を掴むまで諦めないというのが私のコンセプトです。その他にもサイトをマネージメントしています。AmazonKindleで電子書籍も数多く出しています。

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