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腰痛のときにやったあること

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typographyimages / Pixabay

 

今月は腰痛にかかって正直ブログの更新があまりできなかったというのが本当にたかっ
たのですが その中でもいろいろとやってきたことがあります。 それは情報断食でした。
私自身が情報断食をした理由はいくつかありますけども なぜ情報断食をしたかと言うと
ネットに転がっている情報よりも 少し休んでみて色々と頭の中を整理してみようと考え
てみました。

腰痛になれば当然ですか何が原因かということを真っ先にネットで調べるというのは今の
傾向だと思いますが それはそれで間違いではないでしょう。 しかし間違えた情報に引っ
かかってしまえば 逆に悪化することがあるので私は個人的に ゆっくり治すことにしました。

 

ネットの情報よりも 原因をじっくりと考える

 

何が原因だったのかということを考えると その人によって違ってくることは当然です。
腰痛と言っても色々な腰痛がありますか 肥満からくる腰痛もあれば 脂肪肝からくる腰痛
もあるでしょう。 別に病院に行くほどでもないので私自身は色々と歩きました。 ネット
に頼らないということは本当に 頭の中が スッキリして 色々な意味でも かなり良いのでは
ないかなという風に思っています。

腰痛だからといってネットの情報に振り回されていると間違ったことを起こしてしまうと
いうことは先ほども書きましたが 自分自身でできることは自分自身でやる 例えば一番いい
のが まず安静にするということでしょう。 ネットでは安静にするなという言葉があります
が 人によって腰痛というのは症状が全く違うので 私自身は色々と やってみました。

 

教科書通りのような健康には行かない

 

腰痛になればコルセットなどをつけると言っている人がいますがそれは全く必要はないです。
なぜならば運動不足なのか肥満なのか それはあなたの生活習慣が大きく関わってるからです。
ですからこの辺りを改善していけばおそらく健康になるのではないでしょうか。

今月は無理ネットビジネスができなかったぶん色々な意味で頭が整理できました。
もしあなたが大病を患った時 無理をしないことをお勧めします。 ネットビジネスはい
つでも出来ますしいつでも辞めることができるので あなたの体調に合わせたようにするの
が一番理想的です。

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この記事を書いた人:植田雅俊

著述家、アフィリエイター、情報販売者

当サイトでは主にリセールライトビジネスを中心にアフィリエイトや電子書籍に関するネットビジネスに関する情報発信をしています。夢を叶えるネットビジネスライフのコンセプトは努力は絶対に裏切らないということです。努力の向こうにある成功を掴むまで諦めないというのが私のコンセプトです。その他にもサイトをマネージメントしています。AmazonKindleで電子書籍も数多く出しています。

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